सर्विंग-2 तैयारी का समय- 15 मिनट बनने में समय- 20 मिनट
सामग्री :
- चना-मूंग-मसूर स्प्राउट 1 कप,
- उबली मैकरोनी 1 कप,
- टमाटर-प्याज सालसा ½ कप, नींबू का रस 1 छोटा चम्मच, नमक
- स्वादानुसार, ऑलिव ऑयल 1 बड़ा चम्मच।
विधि :
- चना, मूंग व मसूर स्प्राउट्स को नमक डाल कर स्टीम करें।
- एक बाउल में स्टीम्ड स्प्राउट्स, उबली मैकरोनी, प्याज टमाटर सालसा,नींबू रस, नमक, तेल मिलाएं व परोसें।