स्वास्थ्य के प्रति जागरूकता के चलते अधिकांश व्यक्ति स्वस्थ रहने के लिए हैल्दी भोजन और स्वस्थ दिनचर्या अपनाने लगे हैं। लेकिन फिर भी कई लोगों की यह समस्या रहती है कि इतनी स्वस्थ जीवन शैली अपनाने के बाद भी उनकी परेशानियाँ समाप्त क्यों नहीं हो रही हैं।
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कब्ज दूर करने के 12 रामबाण नुस्खे
अक्सर पेट साफ न होने की वजह से सुबह-सुबह बच्चों को स्कूल भेजना मुश्किल हो जाता है। कभी शादी की दावत भारी पड़ जाती है तो कभी खान-पान की शैली ठीक न होने के कारण कब्ज हो जाता है। कई बार काफी देर तक खाली पेट रहने से भी कब्ज होता है। इससे अनेक लोग परेशान हो जाते हैं। ऐसे में घरेलू नुस्खे हमेशा फायदेमंद साबित होते हैं। यहां हम पेश कर रहे हैं, कुछ रामबाण घरेलू नुस्खे सिर्फ आपके लिए-