इस समय मोटापा और बढ़त वजन हमारे यहां एक बड़ी चिंता के तौर पर उभर रहा है। इससे अन्य कई तरह की बीमारियाँ भी होने का खतरा बना रहता है, जैसे कार्डियोवैस्क्यलर बीमारी, टाइप 3 डायबिटीज, इनफ्लेमेशन, किडनी के रोग, लीवर के रोग आदि। इन सब बीमारियों के अलावा, बढ़त वजन आपका कॉन्फिडेन्स को भी […]