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जाने-अनजाने में रोजाना व्यक्ति ऐसी गलती करता है जिससे उसके रोगों से लड़ने की क्षमता कमजोर होने लगती है। खास बात तो यह है कि ये गलतियां आदतें बन जाती हैं और उन्हें इसके बुरे परिणाम का पता तक नहीं चलता है।