यदि आप नियमित रूप से स्वीमिंग कर रही हैं तो आप प्रेग्नेंसी में भी वॉटर एक्सरसाइज कर सकती हैं।
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वहीं कुछ लोग जोश-जोश में आकर जिम का बड़ा सब्सक्रिप्शन तो ले लेते हैं लेकिन समय की कमी और मन न होने के कारण जिम नहीं जा पाते।