6-6-6 Walking Challenge: इन दिनों सोशल मीडिया पर फिटनेस के नए-नए फॉर्मूले ट्रेंड कर रहे हैं। कभी 12-3-30 तो कभी 3-2-1 वर्कआउट। अब एक नया चलन वायरल हो रहा है – 6-6-6 वॉकिंग चैलेंज, जो वजन घटाने और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए काफी लोकप्रिय हो गया है। इस चैलेंज में सुबह 6 बजे या शाम […]