Posted inखाना खज़ाना

ये हैं भारतीय आहार में शामिल होने वाली पांच प्रकार की दालें और उनके फायदे

तुअर या अरहर की दाल, मूंग दाल, मसूर दाल, चने की दाल और उड़द की दाल.. इन पांच प्रकार की दालों का भारतीय आहार में खूब इस्तेमाल किया जाता है।

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