हार्मोन शरीर में विभिन्न ग्रंथियों द्वारा जारी रसायन होते हैं और प्रत्येक हार्मोन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यह शरीर में एक विशेष कार्य करता है। एक या अधिक हार्मोन का असंतुलन सामान्य शरीर के कामकाज को रोक सकता है और स्वास्थ्य संबंधी बीमारियों का कारण बन सकता है।
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Posted inदादी माँ के नुस्खे
हेल्दी हार्ट के लिए 10 सुपर फूड्स
बदलती इस जीवनशैली में आज हमें कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं से भी जूझना पड़ रहा है। स्वास्थ्य समस्याओं में सबसे बड़ी समस्या हार्ट अटैक जैसी गंभीर समस्या हो गई है। इसलिये बहुत ही जरुरी है कि हम अपने स्वास्थ का नियमित रुप से ख्याल रखें। हमारे स्वास्थ्य पर हमारे खान-पान का काफी असर पड़ता है इसलिये आप जो भी खायें वह आपके लिये हेल्दी होना चाहिए।