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प्रसव के बाद पेरेन्ट्स को हो सकता है डिप्रेशन

‘‘मेरा शिशु एक महीने का हो गया है और मैं अब तक डिप्रेशन की स्थिति में हूँ। क्या मुझे संभल नहीं जाना चाहिए था?” प्रसव के बाद डिप्रेशन (अवसाद) और बेबी ब्ल्यू’ इन दोनों स्थितियों में थोड़ा अंतर होता है। यदि कोई महिला पहले कभी डिप्रेशन का शिकार रही हो, उसे जटिल गर्भावस्था व डिलीवरी […]

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प्रसव के बाद कई सप्ताह तक रहने वाली थकान से ऐसे निपटें

‘‘मैं जानती थी कि प्रसव के बाद थकान होती है लेकिन पिछले चार सप्ताह से मैं पूरी नींद तक नहीं ले पा रही। यह कोई मजाक नहीं है।” नहीं, आपकी हालत पर कोई भी हँस नहीं रहा। सभी जानते हैं कि नए-नए माता-पिता को कितने मुश्किल हालातों से गुजरना पड़ता है। शिशु को नहलाना, धुलाना, […]

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प्रसव के बाद के पहले छह सप्ताह

अब तक तो आपको शिशु की देखभाल करना काफी अच्छे तरीके से आ गया होगा।साथ ही आप अपने बड़े बच्चों की माँगे भी पूरी कर पा रही होगीं हालांकि दिन–रात आपका पूरा ध्यान उस नन्हे शिशु की ओर होगा। शिशु अपनी देखरेख नहीं कर सकते लेकिन वे यह नहीं कहते कि आप अपना ध्यान रखना […]

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प्रेग्नेंट महिलाओं को ‘प्रीनेटल योग’ से मिलेंगे हैरान कर देने वाले फायदे..

प्रेग्नेंट लेडीज के लिए प्रीनेटल योग कितना फायदेमंद है ये शायद आप में से कई लोगो को ना पता हो लेकिन इसे जानना आपके लिए बेहद जरूरी है।

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शिशु के साथ घर वापसी में हो सकती है घबराहट

“अस्पताल में तो नर्सें मेरे बच्चे के डायपर बदलती थी, नहलाती थीं, मुझे बताती थीं कि शिशु के दूध पीने का समय हो गया है अब मैं काफी परेशान हूं ।“ यह सच है कि शिशु अपने साथ कोई निर्देश लिखकर नहीं लातें जब आप अस्पताल से घर लौटती हैं तो आपको शिशु को नहलाने […]

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सिजेरियन डिलीवरी के बाद के पहले कुछ दिन

‘‘सी–सैक्शन के बाद मुझे कब तक आराम आ जाएगा?” किसी भी पेट के ऑप्रेशन के बाद ठीक होने में जितना समय लगता है। आपको भी उतना ही समय लगने वाला है। बस फर्क इतना है कि आपका गोल ब्लैडर या एपेंडिक्स नहीं निकलेगा, आपके पास एक नन्हा-सा शिशु आ जाएगा। सर्जरी से आराम के साथ-साथ […]

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शिशु के जन्म के बाद कुछ ऐसा होता है पहला सप्ताह

प्रसव और शिशु के जन्म के पश्चात का पहला सप्ताह बधाई हो! आप चालीस सप्ताह से जिस पल की प्रतीक्षा में थीं, वह आ पहुँचा है।गर्भावस्था के लंबे दौर व प्रसव पीड़ा को भी आप काफी पीछे छोड़ आई हैं। अब आप अधिकारिक रूप से माँ हैं और खुशियों की नन्हीं–सी पोटली, पेट से निकलकर बाँहों में आ […]

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मल्टीपल प्रेगनेंसी में हो सकते हैं शिशु से जुड़े कुछ खतरे

‘‘हमने बड़ी मुश्किल से इस सच्चाई को स्वीकारा है कि मैंजुड़वाँ बच्चे पैदा करने जा रही हूँ।क्या इससे उनके लिए या मेरे लिए कोई खतरा बढ़ सकता है?” अतिरिक्त शिशु, थोड़े से अतिरिक्त खतरे के साथ ही आते हैं लेकिन इतना भी नहीं जितना आप सोच रही हैं। वैसे ऐसी गर्भावस्था को ‘हाई-रिस्क प्रेगनेंसी का नाम दिया जाता है। अगर आपको इससे जुड़े खतरों व जटिलताओं की पहले से जानकारी होगी तो आप पहले से हर खतरे का सामना करने के लिए […]

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