Food and Periods: महिलाओं को पीरियड्स के दौरान अक्सर थकान, सूजन, मूड स्विंग्स और ऐंठन जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हर महीने 4 से 5 दिन तक चलने वाले ये पीरियड्स के दिन कई महिलाओं के लिए तकलीफदेह होते हैं। इन दिनों में पेट में गैस बनना, पेट फूलना, पेट में अत्यधिक […]