2. लैक्टेट थ्रेशोल्ड टेस्ट– हमारे शारीरिक गतिविधियों के दौरान थ्रेशोल्ड खून में लैक्टिक एसिड का तेजी से निर्माण करता है। आप इसे एक्सेरसाइज़ के जरिये हटा सकते हैं। इससे अकसर मांसपेशियों में थकान होने लगती है। इसके आलावा शरीर में दर्द, सांस लेने में तकलीफ, थकावट महसूस कर सकते हैं। हर किसी के शरीर में […]