White Blood Cells हमारे शरीर को मजबूत और सेहतमंद बनाए रखने के लिए जरूरी हैं। व्हाइट ब्लड सेल्स की कमी से जो कमियां होती हैं, उनसे ब्लड कैंसर, हेपिटाइटिस जैसी बीमारियां होने का खतरा रहता है। आज इस लेख में हम डब्ल्यूबीसी के काम के बारे में विस्तार से जानने के साथ ही यह भी […]
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कैसे सिखाएं बच्चों को हेल्दी फूड खाना
आजकल के बच्चें फास्टफूड के ज्यादा शौक़ीन होते जा रहे हैं ऐसे में हमें ही ध्यान देना होगा कि कैसे उन्हें पौष्टिक भोजन खिलाया जाये। बच्चों का फास्टफूड पूरी तरह तो बंद करना मुश्किल है लेकिन इस बातों का ध्यान रखकर आप न्यूट्रिशियस फ़ूड और फास्टफूड के बीच सही तालमेल बना सकती है,जिससे आपके बच्चों की सेहत भी ठीक रहेगी और उनका स्वाद भी।