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आम में विटामिन ए और सी होते हैं, जो त्वचा की नमी और टोनिंग में मदद करते हैं। यह कोलेजन और विटामिन जी से भी समृद्ध है, जो प्रकृति में कैंसर विरोधी हैं और प्रीमैच्योर एजिंग से लड़ता है।