Lifestyle Changes after 50: अगर सही समय पर शरीर के ऊपर ध्यान न दिया जाए तो वजन नियंत्रित करने में परेशानी तो होती ही है, साथ ही कई बीमारियों व समस्याओं का भी खतरा बढ़ने लगता है, खासकर जब हम 50 की दहलीज परकदम रखते हैं। उ म्र बढ़ने के साथ हमारा शरीर वैसा नहीं […]
Tag: lifestyle changes
Posted inहेल्थ
यही सही समय है – जानिये अपने आप को
क्या आप वही रोज़ की परेशानी से ऊब गए हैं? क्या आप जीवन में कुछ नया चाहते हैं? अभी के हालातों में आप क्या नया पा सकतें हैं? सोचिये और जानिए कि आपके के आसपास काफ़ी चीज़ें बदल रहीं है। और शायद आप भी! तो क्यों न इस मौके का फायदा उठाया जाये? क्यों न कुछ ऐसा किया जाए जिससे आप को अधिक आनंद मिले? यदि आप अपने जीवन में कुछ बदलाव चाहतें हैं, तो अपने आप पर गौर कीजिये। विश्वास कीजिये – यही सबसे सही समय है।