शरीर के अहम हिस्सों में से एक हैं हमारे घुटने। घुटनों और जोड़ों का हमारे शरीर के लिए अहम रोल है। जब आप स्थिर खड़े होते हैं तो आपके घुटने ही आपके शरीर का 80% भार उठाते हैं। वहीं जब आप चलते हैं, तब आपके घुटने आपके शरीर का 150% या उससे अधिक भार उठाते हैं। उम्र, चोट और मोशन की वजह से आपके घुटनों को नुकसान हो सकता है।