डायबिटीज़ एक लाइलाज बीमारी है लेकिन इसे सही खानपान की मदद से नियंत्रण में रखा जा सकता है। डायबिटिक लोगों को अपनी डाइट का ज़्यादा ख्याल रखना पड़ता है और उन्हें ऐसी चीज़ें न खाने की सख्त हिदायत दी जाती है जिससे शुगर लेवल बढ़े।
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तरबूज के स्वास्थ्य लाभ
आप भी उसके लाल रंग को देखकर उसके मीठे होने का अंदाजा लगा लेती होंगी और खरीद लेती होंगी. पर क्या आप जानती हैं कि जिसे आप सिर्फ मीठा फल समझकर खरीद लायी हैं असल में वो गुणों की खान है