अमरीका का राष्ट्रीय उद्यान संघ, (National Recreation and Park Association) जून के दूसरे शनिवार को पारिवारिक स्वास्थ्य और फिटनेस दिवस का पालन करता है। इस साल, यह 13 जून 2020 को है। आइए हम सभी इस अवसर पर, अपने परिवार के स्वास्थ्य के लिए एक साथ जुड़ें। परिवार की सेहत और फिटनेस, समय की जरूरत है। यह एकमात्र तरीका है जिससे हम स्वस्थ और मजबूत रह सकते हैं। आइये, आज हम भी इस विषय पर चर्चा करें और पारिवारिक स्वास्थ्य और फिटनेस के कुछ महत्त्वपूर्ण टिप्स जानें।