Festival Health Tips: त्योहार का मौसम आते ही लोग पकवानों व मिठाइयों पर टूट पड़ते हैं जो कि आपकी सेहत के लिए नुकसान देह है। इसलिए यहां हम आपको बता रहे हैं त्योहार की मस्ती के बीच खुद को स्वस्थ रखने के आसान टिप्स। आजकल त्योहारों के सीजन में जहां नित नई मिठाइयों से फ्रिज […]
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त्योहारों में ऐसे रखें अपने वजन को नियंत्रित: Weight Management Tips
Weight Management Tips: दीवाली प्रकाशोत्सव के साथ-साथ बेहतरीन खान-पान और मिष्ठान के बिना अधूरी सी लगती है। घर में पूजा से लेकर लेन-देन में मिठाई, ड्राई फ्रूट्स, केक, चॉकलेट जैसी चीजें खूब प्रचलन में रहती हैं। साथ ही घर-घर में पर कई तरह के कैलोरी रिच ऑयली फूड या गरिष्ट भोजन, पकवान और तरह-तरह की […]