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त्योहारों में ऐसे रखें अपने वजन को नियंत्रित: Weight Management Tips

Weight Management Tips: दीवाली प्रकाशोत्सव के साथ-साथ बेहतरीन खान-पान और मिष्ठान के बिना अधूरी सी लगती है। घर में पूजा से लेकर लेन-देन में मिठाई, ड्राई फ्रूट्स, केक, चॉकलेट जैसी चीजें खूब प्रचलन में रहती हैं। साथ ही घर-घर में पर कई तरह के कैलोरी रिच ऑयली फूड या गरिष्ट भोजन, पकवान और तरह-तरह की […]