Strong Metabolism for Women: तेज़ रफ्तार से दौड़ती आजकल की व्यस्त ज़िंदगी में महिलाएं काफी स्मार्टली घर और करियर दोनों में संतुलन बनाकर चल रही हैं। घर और ऑफिस में काम का दबाव, अपने परिवार से जुडी ज़िम्मेदारियाँ और धीरे-धीरे बढ़ती उम्र का ख्याल रखते हुए हर महिला का फिट और हेल्दी होना बेहद जरूरी […]
Tag: female health
Posted inफिटनेस, हेल्थ
महिलाओं में हड्डियों से जुडी परेशानी नहीं होगी अब 60 के बाद भी: Female Bone Health
Female Bone Health: हड्डियाँ हमारे शरीर का एक मजबूत ढांचा होती हैं, जो न केवल शरीर के अंगों को सहारा देती हैं, बल्कि कई महत्वपूर्ण कामों में भी मदद करती हैं। उम्र बढ़ने के साथ-साथ हड्डियाँ कमजोर होने लगती हैं, खासकर महिलाओं में 60 के बाद हड्डियों का स्वास्थ्य प्रभावित होता है। इसलिए, इस उम्र […]