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50 की उम्र में जवां दिखने के लिए इन सूपरफूड्स को करें अपनी डाइट में शामिल: Diet To Look Younger in 50s

Diet To Look Younger in 50s: आजकल लोग फिटनेस का काफी ज्यादा ख्याल रखते है। ऐसे में किसी की सूरत और फिगर को देखकर लोगों की उम्र का पता लगाना मुश्किल है। इस मामलें में बॉलीवुड एक्ट्रेसेस की तो बात ही अलग है। माधुरी दीक्षित से लेकर मलाइका अरोड़ा तक 50 की उम्र में भी […]

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Diet According Season: मौसम के अनुरूप होनी चाहिए डाइट

जिस तरह से मौसम के अनुसार हम कपड़े पहनते हैं और रहन-सहन में बदलाव करते हैं, ठीक उसी तरह मौसम के बदलने के साथ अपनी डाइट पर ध्यान देना बेहद जरूरी हो जाता है ताकि आप फिट रह सकें।

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Diet Tips: सेलेब्स की तरह फिट और हेल्दी रहने के लिए फॉलो करें उनके यह डाइट टिप्स

अगर आप भी बॉलीवुड सेलेब्स की तरह यंग, फिट और ब्यूटीफुल नजर आना चाहती हैं तो आपको उनसे कुछ डाइट टिप्स जरूर लेने चाहिए।

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