आजकल के इस भागदौड़ भरे लाइफस्टाइल में लोग दिमागी तौर पर काफी परेशान रहने लगे हैं। ऐसे में मेंटल स्ट्रेस, चिंता, डिप्रेशन और एंग्जायटी की समस्या काफी आम हो चुकी है। एंग्जायटी के मामले दिन पर दिन काफी बढ़ते जा रहे हैं। एंग्जायटी डिसऑर्डर का आज के समय में छोटे-छोटे बच्चे में शिकार हो रहे हैं। आपको बता दें कि कई रिपोट्स कहती हैं कि पुरुषों के मुकाबले महिलाएं इस डिसऑर्डर से ज्यादा ग्रस्त होती हैं। आज हम आपको बताएंगे कि एंग्जायटी डिसऑर्डर होने पर आपको क्या लक्षण नजर आ सकते हैं।
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ज्यादा कामयाब होने के चक्कर में कहीं आप खुद को अधिक चिंतित तो नहीं कर रहे
दुनिया का प्रत्येक व्यक्ति सफलता हासिल करता चाहता है और सफल बनने के लिए कड़ी मेहनत और कई आदतों में चेंजेस करने पड़ते हैं। कुछ बातों को अपनी लाइफ में अपनाकर हर व्यक्ति कामयाबी यानी की सफलता की ऊचांइयों को छू सकता है।