आंवला का सेवन करना शरीर के लिए बहुत लाभदायक होता है क्योंकि इसमें काफी सारे पौष्टिक तत्व होते हैं। आइए जानते हैं खाली पेट आंवला का सेवन करने के लाभ।
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आंवले से बालों की समस्याओं को करें दूर
आंवला ना केवल सेहत के लिए अच्छा होता है बल्कि यह आपके बालों से संबंधित कई समस्याओं को भी दूर करता है। इसमें मौजूद विटामिन सी बालों को मजबूत बनाती है और साथ ही सफेद बालों की समस्या को दूर करता है। आइए जाने इसके क्या क्या गुण हैं:
