बढ़ती उम्र में महिलाओं को चाहिए कि अपने खानापान का खास ध्यान रखें ताकि आपको बीमारियां छू ना पाएं और उम्र का असर आप पर नजर ना आए।
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पटाखे आपके स्वास्थ्य के लिए खतरा तो नहीं
ज्यादातर पटाखों से 80 डेसीबल से अधिक स्तर की आवाज निकलती है जिस कारण बहरापन, उच्च रक्तचाप और अनिद्रा जैसी स्थिति आ जाती है। इसलिए आपको बहुत तेज आवाज वाले पटाखें चलाने से बचना चाहिए.
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ऑस्टियोपोरोसिस- हड्डियों की खामोश बीमारी
ऑस्टियोपोरोसिस में हड्डियां इतनी ज्यादा कमजोर हो जाती हैं कि फर्श पर हल्का सा गिरने भर से ही टूट जाती हैं।
