Tag: सूरज की रोशनी के फायदे

धूप हमारे शरीर को अंदर से मज़बूत बनाती है और कई तरह के फायदे पहुंचाती हैं। महज़ दस मिनट की धूप भी ठंड के मौसम में शरीर को गर्म रखने में काफी कारगर साबित होती है। इतना ही नहीं रोज़ाना धूप सेंकने से आप कई बीमारियों से भी बच सकते हैं।