शरीर में पानी की कमी होने से डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाता है। कुकरी ब्लॉगर शिवा गुप्ता बता रहे हैं कुछ ऐसे हैल्दी ड्रिंक्स, जो आपको सारा दिन तरोताज़ा और फिट रखेंगे। वुड एप्पल मिंट मेनिया कितने लोगों के लिए– 4 व्यक्ति बनने में लगने वाला समय– 10 मिनट सामग्री: वुड एप्पल (बेल) 1 मध्यम […]
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समर में स्किन को हेल्दी कैसे रखें
मौसम के साथ-साथ त्वचा में बदलाव आता है, इसलिए गरमी, बरसात और ठंड के अनुसार त्वचा की देखभाल की जाती है। आइए जानें कि गरमी के मौसम में अपनी त्वचा को हेल्दी कैसे बनाएं-
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इन गर्मियों के लिए खास हैं ये फ्रेश फूट जूस…सीखें रेसिपी
गर्मियों में ताज़े फल खाना या उसका जूस पीना दोनों ही बहुत हेल्दी और रिफ्रेशिंग होता है। सीजन के हिसाब से आप तरह तरह के फ्रूट्स से डिफरेंट ड्रिंक्स बना सकते हैं। इस बार ट्राई करें लेमन और वॉटरमेलन के दो रिफ्रेशिंग ड्रिंक आप चाहें तो चीनी का इस्तेमाल करें या ना करें। बगैर चीनी ये ज्यादा अच्छा रहेगा।
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ट्राई करें स्पेशल मैंगो ड्रिंक्स
गर्मी के मौसम में पूरे दिन मन करता है कि ठंडा-ठंडा कुछ न कुछ पीते ही रहें। ऐसे में अगर यह पेय आम से बने हों तो पीने का मजा दोगुना हो जाता है। पेश हैं शेफ अब्दुल रहमान कुरैशी की आम से बने स्वादिष्ट ड्रिंक्स की रेसिपीज़।