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आजकल लोग हैल्थ कॉन्शियस होते जा रहे हैं ऐसे में वो घर में अक्सर उसी चीज़ को तरज़ीह देते हैं जो हैल्दी और टेस्टी हो। चटोरी गृहलक्ष्मी में बनाना सीखें न्यूट्रीशियस सोया मिक्सचर।

हैल्दी ब्रेन के लिए अखरोट एक बेहतरीन मेवा माना जाता है। इसे ब्रेन फूड भी कहते हैं। कुकरी एक्सपर्ट नीरा कुमार आपको सिखा रही हैं अखरोट बादाम की बर्फी।