सुपरफूड आपकी सेहत के लिए बेहतरीन होते हैं। अगर आप चाहते हैं फिट एंड फाइन रहना साथ ही स्वाद के साथ भी नहीं चाहते हैं कोई समझौता तो ज़रुर ट्राई करें ये टेस्टी सुपर फूड रेसिपीज जिसे लेकर आए हैं कैफे डेल्ही हाइट्स के शेफ आशीष और न्यूट्रिशनिस्ट कविता देवगन
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ऐसी पास्ता रेसिपीज़ जिसे देखकर जी ललचाए..
इटैलियन खाने में पास्ता हर एक की पसंद होता है। और नाश्ते में या इवनिंग स्नैक्स में तो पास्ता का जवाब नहीं। सीखें डिफरेंट पास्ता रेसिपीज़।
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क्विक और हैल्दी मॉनसून रेसिपीज़
मॉनसून सीजन में अक्सर आप चाट पकौड़े एंजॉय करती होंगी लेकिन खाने के बाद पेट और वेट की चिंता भी लाजमी है। इस मॉनसून कोटयार्ड बाय मैरियट, गुरुग्राम के शेफ अनिकेत सिखा रहे हैं कुछ क्विक और हैल्दी रेसिपीज़।
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फाइबर युक्त भोजन खाएं और बैली फैट घटाएं
गर्मियों में हमें अपना ख़ास ख्याल रखना चाहिए। अपने दैनिक आहार में हाई फाइबर और न्यूट्रीशियन युक्त भोजन शामिल करें। इससे आपको शरीर की सूजन और बैली फैट घटाने में मदद मिलेगी। ध्यान रखें आप इस तरह का भोजन प्रतिदिन पर्याप्त मात्र में ले रहे हैं या नहीं। हर रोज़ अपने भोजन में सेब ,ब्रोकली […]
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एक्जॉटिक ग्रिल्ड वेज टाको का लें स्वाद
फूड में हो रहे एक्सपेरिमेंट्स में टाको एक ऐसा नाम है जो बेहद पसंद किया जा रहा है। एक्सजॉटिक ग्रिल्ड वेज टाको सीखिए मोजेक होटल, नोएडा के शेफ विजयंत रावत से।
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ब्रोकली स्पिनेच सूप
सर्व- 2 तैयारी में समय- 15 मिनट बनने में समय 20 मिनट सामग्री : ब्रोकली 250 ग्राम, पालक 250 ग्राम, हरा प्याज 150 ग्राम, लहसुन अदरक पेस्ट 1 छोटा चम्मच, तेजपत्ता 1, दालचीनी 1 स्टिक, लौंग 1-2, बड़ी इलायची 1, हरी मिर्च स्वादानुसार, जीरा ½ छोटा चम्मच, स्किम्ड मिल्क 150 मिलीलीटर, काली मिर्च […]
Posted inखाना खज़ाना
पटेटो बास्केट।
सर्व- 4 तैयारी में समय- 15 मिनट बनने में समय- 30 मिनट रंग-बिरंगी भरावन बनाने के लिए सामग्री : डाबर का होममेड अदरक-लहसुन का पेस्ट 1 छोटा चम्मच, डाबर का होममेड टमैटो प्यूरी 1 बड़ा चम्मच, डाबर का होममेड लेमनीज़ 2 छोटे चम्मच, डाबर का होममेड कोकोनेट मिल्क 1 बड़ा चम्मच, शहद 1 छोटा चम्मच, […]