पपीता Archives

पपीते का हलवा

सामग्री: आधा पका पपीता 1 किलो, खोया 250 ग्राम, चीनी 500 ग्राम, नारियल का बुरादा 250 ग्राम, 1 नींबू का रस, दूध 1/2 लीटर, घी 2 चम्मच,, कॉर्नफ्लोर 2 चम्मच, काजू, पिस्ता 3, इलायची, बादाम 2 चम्मच। विधि: सबसे पहले पपीते को छीलकर कस लें। कड़ाही में घी डालकर पपीते को भूनें। ऐसा दस […]

हेल्थ

डायबिटिक्स के लिए दवा की तरह काम करता है पपीता

by Garima Anurag जून 28जून 15

जो लोग मधुमेह या डायबिटीज़ के मरीज हैं उन्हें अपने खान-पान का खास ख्याल रखना चाहिए। कोई भी फूड जो रेशा युक्त हो और जिसमें कार्बोहाइड्रेट कम हो, वो उनके लिए अच्छा साबित होता है। पपीता भी ऐसा ही एक फल है जिसमें रेशा होता है और वो कई पोषक तत्वों से भरा पूरा है। […]

स्किन

त्वचा को सेहतमंद रखेंगे ये फल

by Sheetal Gaur जुलाई 5जून 15

अंदरूनी खूबसूरती, चमक और स्वस्थ त्वचा के लिए हमारा खानपान बहुत महत्वपूर्ण है। खासतौर से हम अपनी डाइट में जो फल चुनते हैं वह हमारी त्वचा को बेहतरीन बनाने में मदद करते हैं।

होम

फाइबर युक्त भोजन खाएं और बैली फैट घटाएं

by Suchita Maheshwari मई 31जून 15

गर्मियों में हमें अपना ख़ास ख्याल रखना चाहिए। अपने दैनिक आहार में हाई फाइबर और न्यूट्रीशियन युक्त भोजन शामिल करें। इससे आपको शरीर की सूजन और बैली फैट घटाने में मदद मिलेगी। ध्यान रखें आप इस तरह का भोजन प्रतिदिन पर्याप्त मात्र में ले रहे हैं या नहीं। हर रोज़ अपने भोजन में सेब ,ब्रोकली […]