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आंवला को बहुत ही गुणकारी माना जाता है .यह जितना अच्छा स्वाद में होता है उतना ही सेहत के लिए भी अचूक दवा का काम करता है

आम, सेब, केला, अनार हो या हो जामुन सभी बहुत गुणकारी होते हैं। इनका सेवन नियमित रूप से करने के साथ-साथ आप इनसे कई तरह की बीमारियों का इलाज भी कर सकते हैं।