Family Ritual Bond: परिवार के सभी सदस्यों के साथ हेल्दी बॉन्ड बनाए रखना बेहद चुनौतीपूर्ण और कठिन कार्य है। खासकर ज्वॉइंट फैमिली में, जहां हर किसी की सोच, रहने का तरीका और व्यवहार अलग-अलग होता है। ऐसे में हर किसी के साथ कदम मिलाकर चलना, उन्हें प्रॉपर समय और सम्मान देना और देखरेख करना कई बार मुश्किल हो जाता है। परिवार के साथ बॉन्ड बनाने के लिए जरूरी नहीं कि आप पूरे दिन लोगों की आवभगत में लगे रहें बल्कि कुछ छोटे-छोटे रिच्युअल बनाकर आप पूरे परिवार को खुश कर सकते हैं। ये रिच्युअल सभी के सभी सदस्यों पर लागू किए जाने चाहिए ताकि सभी एक-दूसरे का साथ निभा सकें। ऐसी कौन से फैमिली रिच्यूअल हैं जिसे अपनाकर रिश्ते और बॉन्ड को मजबूत बनाया जा सकता है तो चलिए जानते हैं इसके बारे में।
सुबह उठते ही सबसे मिलें
दिन की शुरूआत गर्मजोशी से की जाए तो दिनभर अच्छा महसूस होता है। परिवार के सदस्यों के बीच रिश्तों की गर्माहट को बनाए रखने के लिए आप सुबह उठते ही सभी सदस्यों को हग यानी गले लगें। इसके अलावा आप पारिवारिक हग भी कर सकते हैं। सुबह सबके गले लगने से आपके प्यार की भावना दूसरों तक पहुंचती है साथ ही गिले-शिकवे दूर करने में भी मदद मिल सकती है। यदि आपके साथ बड़े-बुजर्ग रहते हैं तो उन्हें भी अपनेपन और प्रेम का अहसास होता है।
प्लान करें मूवी नाइट
परिवार के साथ क्वालिटी टाइम बिताने के लिए मूवी नाइट प्लान करने का रिच्युअल बनाया जा सकता है। ये रस्म यकीन मानिए आपको परिवार के और करीब लाने में मदद कर सकती है। इसके लिए आप वीकेंड का चुनाव कर सकते हैं। डिनर के बाद लेट नाइट मूवी देखना बेहद सुकूनदायक लगता है। कंबल और पॉपकॉर्न के साथ क्वालिटी टाइम बिताना आपको पूरे हफ्ते के लिए एर्नजाइज कर सकता है। मूवी नाइट में आप किसी भी मनोरंजक और पारिवारिक मूवी का चुनाव कर सकते हैं जो बच्चों व बुजूर्गों के साथ देखी जा सके। यकीन मानिए 90 के दशक की कॉमेडी मूवी हर किसी का मूड बदल देगी।
गेम नाइट
बच्चे और बड़ों के साथ समय बिताने के लिए गेम नाइट का भी रिच्युअल बनाया जा सकता है। इस प्रकार की एक्टिविटी सभी को बच्चा बनने पर मजबूर कर सकती हैं। इसके लिए आप चाहें तो पारंपरिक बोर्ड गेम, ताश या अंताक्षरी का चुनाव कर सकते हैं। इस प्रकार की एक्टिविटी सोच, टीमवर्क और कॉम्पटीशन की भावना को बढ़ावा देती हैं। गेम नाइट में गप्पे लगाना, बच्चों के साथ खेलना और ठहाके लगाने का एक शानदार तरीका है। इससे आपको स्क्रीन से दूरी बनाने में भी मदद मिल सकती है।
हेल्दी कंवर्सेशन
हर किसी की जिंदगी में हजारों तरह की समस्याएं हैं। कोई नौकरी से परेशान है तो कोई ईएमआई के बोझ तले दबा है। ऐसे में फैमिली के साथ अपने मन की बात को रखना और हेल्दी कंवर्सेशन करना फायदेमंद साबित हो सकता है। इसलिए हफ्ते में किसी भी एक दिन हेल्दी कंवर्सेशन करने का रिच्युअल बनाएं। इससे सभी अपनी परेशानियां डिस्कस कर सकेंगे।
एक साथ करें डिनर
घर-परिवार और ऑफिस के कामों के चलते घर के सभी सदस्यों का एक साथ बैठकर लंच या डिनर करना मुश्किल होता है। एक साथ टेबल शेयर न करना कई बार रिश्तों की गर्मी को कम कर सकता है। इसलिए डिनर करने का एक निश्चित समय निर्धारित करें और सभी को एक साथ खाने की टेबल पर आने का रिच्युअल बनाएं।