Relationship Advice: हेल्दी रिश्ते के लिए आपसी समांजस्य होना बेहद जरूरी है। अगर आपका रिश्ता हेल्दी है तो आप सबसे ज्यादा ख़ुशी महसूस करते हैं। वहीं अगर रिश्तों में कुछ खटास है तो तनाव दोनों पार्टनर के दरमियान होने लगता है। रिश्ता कोई भी हो, कहते हैं कि, अगर वो खूबसूरत है तो जिन्दगी कब गुजर जाती है इसके बारे में पता ही नहीं चलता। रिश्ते को हेल्दी बनाने के ऐसे कई तरीके हैं, जिससे आपका रिश्ता भी तरोताजा रह सकता है। वो तरीके क्या हैं, चलिये जान लेते हैं।
Relationship Advice: ना बढाएं उम्मीदें
रिश्ते में कभी कम तो कभी ज्यादा लगा ही रहता है। आप अपने पार्टनर से बिना वजह की उम्मीदें न रखें। जरूरी नहीं है कि, सामने वाला वही करे जो आप चाहते हों। हेल्दी रिश्ते की सबसे बड़ी पहचान यही होती है कि, आप उन्हें वैसे ही स्वीकार करें, जैसे वो हैं। उन्हें बदलने की बिलकुल भी कोशिश ना करें।
बात करना जरूरी
कहते हैं एक रिश्ते में मतभेद से बचने के लिए आपस में बात जरुर करें। क्योंकि बात करने से वो मुश्किल हल हो सकती हैं, जिसकी वजह से रिश्ता टूटने की कागार पर आ जाता है। इसके अलावा आपको और भी क्या कुछ करने की जरूरत है, चलिए जानते हैं।
- अपने पार्टनर से खुलकर बात करें।
- बात करने से ज्यादा अपने पार्टनर को सुनने की भी कोशिश करें।
- आप उनसे सवाल भी पूछिए, कि वो क्या चाहते हैं, और आपसे क्या कहना चाहते हैं।
- रिश्तों को हेल्दी बनाने के लिए अपनी बातों को साझा भी करें।
परिस्थियों में खुद को ढालें
रिश्तों में कई तरह के उतार चढ़ाव आते हैं। समय के साथ कई तरह की चीजें भी बदलती हैं। इन बदलती हुई चीजों को लेकर बेचैनी होना आम बात है लेकिन उस बदलाव में खुद को ढालना भी चैलेंज से कम नहीं है। समय के साथ बदलाव आपके रिश्तों में मिठास बरकरार रखते हैं।
खुद का ख्याल भी जरूरी
आप हमेशा अपने पार्टनर की सुनें और उनकी ही करें, ये काफी हद तक ठीक नहीं है। यहां आपको अपने बारे में सोचने और अपना ख्याल रखने की जरूरत है। क्योंकि एक रिश्ते में दोनों की जरूरतें मायने रखती हैं, न कि सिर्फ एक की।
रहें भरोसेमंद
अगर आप एक रिश्ते में हैं तो वो रिश्ता एक भरोसे की नींव पर टिका होता है। आपको हमेशा अपने पार्टनर के लिए वफादार रहना चाहिए। अगर आपने किसी भी चीज की जिम्मेदारी ली है तो उसे जरुर पूरा करें। इससे रिश्ता स्वस्थ रहता है।
रहें साथ
रिश्ता कोई भी हो संघर्ष सभी को झेलना पड़ता है। कभी आप अपने पार्टनर की किसी बात से असहमत होंगे, तो कभी आपका पार्टनर आपकी बात से असहमत होगा। इसका मतलब ये नहीं है कि, आप एक दूसरे से प्यार नहीं करते। आप आपस में मिलकर रहें और थोड़ा समझौता भी करें।
शांति भी रखें बरकरार
अगर आप अपने पार्टनर से बात कर रहे हैं तो पहले शांत रहने की कोशिश करें। क्योंकि जब दिमाग शांत रहेगा तभी आप आगे की बात कर पाएंगे। क्योंकि गुस्से में की गयी बात और भी बिगड़ सकती है। आपको और क्या बातें याद रखनी है, चलिए जान लेते हैं।
- जब बात करें तो अपनी भाषा पर ध्यान रखें।
- आप उन मुद्दों के बारे में बात करें, जो आपके रिश्तों को परेशान कर रही हों।
- अगर गलती कर रहे हैं तो उसकी जिम्मेदारी जरुर लें।
- मतभेदों को दूर करने की कोशिश करें।
प्यार जाहिर करना जरूरी
रिश्ते में गर्माहट बरकरार रखने के लिए अपने प्यार को जाहिर करना बेहद जरूरी है। शोध के मुताबिक रिश्ते को हेल्दी बनाए रखने के लिए अपने पार्टनर के साथ गर्मजोशी से समय बिताएं।
बैलेंस जरूरी
रिश्ते में बैलेंस बनाए रखन बेहद जरूरी है। ऐसा जरूरी नहीं है, कि सामने वाला आपकी हर जरूरत को पूरा कर सके। आप अपनी जिद को इतना ना बढाएं कि सामने वाले के लिए परेशानी बन जाए। आप बैलेंस बनाए रखेंगे तो रिश्ता स्वस्थ रहेगा।
आप अपने रिश्ते में किसी भी तरह का दिखावा ना करें। क्योंकि दिखावा कुछ पल के लिए तो आपको सुख और ख़ुशी दे सकता है लेकिन जीवन भर के लिए रिश्ते को हेल्दी नहीं बना सकता। आप भी अपने रिश्ते को हेल्दी बनाने के लिए हमारी टिप्स को आजमाएं।