आपने छोटे बच्चों को अक्सर देखा होगा कि वो मिट्टी से खेलने के साथ-साथ मिट्टी खाना भी सीख जाते हैं। कभी मिट्टी की खुशबू तो कभी मिट्टी का कलर और टेस्ट बच्चों को अपनी तरफ आकर्षित करता है। वजह कुछ भी हो लेकिन मिट्टी खाने की आदत अच्छी आदत नहीं होती है और इसे जितनी जल्दी हो सके छुड़ा देना ही बेहतर होता है। मिट्टी खाने की वजह से बच्चों में बहुत सी बीमारियां होने लगती हैं जैसे पेट में कीड़े होना, पेट में दर्द होना , पाचन खराब होना , दांत खराब होना और कई बार तो बच्चे को स्टोन तक हो जाते हैं। आपका बच्चा भी मिट्टी खाता है तो इस आदत को छुड़ाने का सबसे बेहतर तरीका है कि बच्चे को किसी और काम में व्यस्त रखें जिससे उसका माइंड डाइवर्ट हो सके। कुछ आसान से ट्रिक्स अपनाकर आप बच्चों की इस आदत को छुड़ा सकते हैं

लौंग की कुछ कलियों को पीसकर पानी में उबाल लें। बच्चे को एक-एक चम्मच करके तीन बार ये पानी पिलाएं। इससे उपाय से बच्चे की मिट्टी खाने की आदत जल्दी ही छूट जाएगी।
बच्चे को रोज एक केला, शहद के साथ मिलाकर खाने के लिए दें कुछ दिनों में ही बच्चे की इस आदत में बदलाव आने लगेगा।
रोज रात में गुनगुने पानी के साथ बच्चे को एक चम्मच अजवायन का चूर्ण दें। इससे बच्चें की मिट्टी खाने की आदत जल्दी ही छूट जाएगी।
बच्चे की पूरी जांच कराएं हो सकता है कि बच्चे में कुछ पोषक तत्वों की कमी हो जैसे कई बार कैल्शियम की कमी से भी बच्चा मिट्टी खाने लगता है। पोषक तत्वों की कमी के चलते भी बच्चे मिट्टी खाने लगते हैं। बच्चे को संपूर्ण आहार दें, ताकि उसके शरीर में किसी तत्व की कमी न होने पाए और वो बीमारियों से सुरक्षित बचा रहे।
आंवले को धूप में सुखाकर उसका पाऊडर बना लें और उसमे काला नमक मिला लें फिर बच्चे को दिन में एक बार थोड़ा -थोड़ा करके खिलाएं इससे भी बच्चे की ये आदत छूट जाएगी।

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