Actresses Beauty Secrets : बॉलीवुड की कई सारी एक्ट्रेसेस है जो भारी भीड़ में भी सबसे अलग दिखती है। इन एक्ट्रेसेस की फ्लॉलेस और ग्लोइंग स्किन का राज हर कोई जानना चाहता है। हर कोई उनकी तरह खूबसूरत दिखने का सपना देखता है। लेकिन आजकल खराब खानपान और बदलती लाइफस्टाइल की वजह से लोग अपने सेहत को खराब कर लेते हैं। जिसका असर उनकी त्वचा और बालों पर देखने को मिलता है।
खराब खान पर इसकी सबसे बड़ी वजह है। उसी वजह से चेहरे की चमक कम होती ही और पिंपल्स होने लगते हैं। लेकिन इस बदलती लाइफस्टाइल में भी बॉलीवुड एक्ट्रेसेस खुद को जवां और खूबसूरत बनाए रखती हैं। आखिर वह सब ऐसा कैसे कर पाती है ये हर कोई जानना चाहता है। आज हम आपको दीपिका पादुकोण से लेकर करीना कपूर तक उन सभी एक्ट्रेसेस के बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी त्वचा बेदाग और चमकदार है। आखिर वह ऐसी त्वचा के लिए क्या करती हैं? चलिए जानते हैं –
फ्लॉलेस स्किन से लेकर काले चमकदार बाल तक बॉलीवुड की तमाम एक्ट्रेसेस है जो इन सब के लिए काफी ज्यादा मेहनत करती हैं। आप भी उनकी तरह थोड़ी सी मेहनत करके अपनी त्वचा को चमकदार और ग्लोइंग बना सकती हैं। इसके लिए आपको अपनी डाइट से लेकर फिटनेस तक हर चीज का ख्याल रखना सबसे ज्यादा जरूरी होगा। क्योंकि बॉलीवुड एक्ट्रेसेस अपने डाइट और फिटनेस की वजह से ही बेदाग त्वचा पाती है।
दीपिका से लेकर करीना तक ये है एक्ट्रेसेस का ब्यूटी सीक्रेट
ऐश्वर्या राय बच्चन
ऐश्वर्या राय दुनिया की सबसे खूबसूरत महिलाओं में से एक है। उनकी चमकदार त्वचा के लिए वह सिर्फ और सिर्फ प्राकृतिक सामग्रियों का ही इस्तेमाल करती है। वह घर पर बनाए हुए फेस पैक से अपनी त्वचा पर निखार बरकरार रखती है। हफ्ते में एक बार वह बेसन से लेकर शहद और दही तक का फेस पैक बनाकर अपने चेहरे पर लगाती है।
इतना ही नहीं वह दिन की शुरुआत ढेर सारा पानी पीने से करती हैं। साथ ही वह खूब एक्सरसाइज करती हैं ताकि वह और खूबसूरत बनी रहे। आप भी उनकी तरह घरेलू चीजों का इस्तेमाल करके खुद की त्वचा के निखार को बरकरार रख सकते हैं। हालांकि यह 1 दिन में पता नहीं चलेगा इसे आपको कुछ वक्त तक करना होगा, तभी आपके चेहरे पर निखार आएगा।
आलिया भट्ट
आलिया भट्ट बिना मेकअप के भी बेहद खूबसूरत लगती है। हर कोई उनकी खूबसूरती पर आसानी से फ़िदा हो जाता है। वह अपनी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए घर के बने फेस पैक का इस्तेमाल करती हैं। वह सबसे ज्यादा पपाया और ऑरेंज के पाउडर से बने फेस पैक को अपने चेहरे पर लगाती हैं।
साथ ही वह दिन भर में ढेर सारा पानी पीते हैं। जिसकी वजह से उनकी त्वचा हाइड्रेटेड बनी रहे। इसके अलावा अपनी त्वचा को खूबसूरत बनाए रखने के लिए मुल्तानी मिट्टी का भी इस्तेमाल करती है। आलिया भट्ट रोजाना योगा और एक्सरसाइज ज्यादा से ज्यादा करते हैं, ताकि वह और खूबसूरत बनी रहे।
अनुष्का शर्मा
अनुष्का शर्मा अपनी त्वचा को बेदाग बनाए रखने के लिए दिनभर में ढेर सारा पानी पीती है। वह दूसरों को भी ज्यादा से ज्यादा पानी पीने की सलाह देती है। ताकि उनकी स्किन हाइड्रेटेड बनी रहे। इसके अलावा वह अपनी डाइट को लेकर काफी ज्यादा कॉन्शियस है। वह बाहर का खाना बिलकुल भी खाना पसंद नहीं करती हैं। साथ ही वह रोजाना प्रॉपर एक्सरसाइज कर के खुद को फिट रखती हैं। आप भी उनसे इंस्पिरेशन ले सकती हैं।
दीपिका पादुकोण
बॉलीवुड की खूबसूरत एक्ट्रेस दीपिका पादुकोण भी अपनी त्वचा को बेदाग और ग्लोइंग बनाने के लिए होममेड फेस पैक्स का इस्तेमाल करती हैं। इसके अलावा वह एक्सफोलिएटिंग, क्लींजिंग और रिफिलिंग प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। वह अपनी स्किन को हाइड्रेट करने के लिए सनस्क्रीन और नाइट क्रीम का इस्तेमाल करती हैं। इतना ही नहीं वह अपने फेस को डिटॉक्स करने के लिए क्ले मास्क भी लगाती हैं। आप भी उनके इस रूटीन को फ़ॉलो कर सकती हैं।
करीना कपूर
करीना कपूर अपनी त्वचा को खूबसूरत और बेदाग बनाए रखने के लिए सबसे ज्यादा पानी पीती हैं और साथ ही वह योगा करने में विश्वास रखती हैं। करीना रोजाना बिना गैप लिए योगा और एक्सरसाइज करती हैं यही सबसे बड़ी वजह है उनकी ग्लोइंग और चमकदार त्वचा का। इसके अलावा वह घर पर बने फेस पैक का इस्तेमाल करती हैं। वह दही, बेसन आदि से बने फेस पैक हफ्ते में एक बार जरुर लगाती हैं। इसके अलावा वह ऐसी डाइट लेना पसंद करती हैं जो उनकी हेल्थ को भी अच्छा रखे और उन्हें भी फिट रखें।
आप भो बॉलीवुड एक्ट्रेसेस की तरह खुद को खूबसूरत और जवां बनाए रखने के लिए होममेड फेस पैक का इस्तेमाल कर सकती हैं इसके अलावा आपको सबसे ज्यादा पानी का सेवन करना होगा आप जितना पानी पिएंगी उतना ही आपकी त्वचा ग्लोइंग और चमकदार बनेगी। वहीं डाइट पर भी फोकस रखना सबसे ज्यादा जरुरी हैं। आप एक्ट्रेसेस से इंस्पिरेशन ले सकती हैं।