Hair Care Tips: बालों को हेल्दी रखने के लिए उनकी साफ-सफाई करना बेहद जरूरी है, जिसके लिए हम अलग-अलग तरह के शैंपू का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन बाजार में मिलने वाले ज्यादातर शैंपू कई नुकसान पहुंचाने वाले केमिकल्स से भरे हुए होते हैं। जिनके प्रयोग से बालों को बहुत नुकसान पहुंच सकता है। शैंपू में कठोर केमिकल्स मौजूद होने की वजह से स्कैल्प का नेचुरल बैलेंस बिगड़ सकता है और जो लोग शैंपू का अधिक इस्तेमाल करते हैं। उनके बाल बेजान और रूखे नजर आने लगते हैं। ऐसे में आप कुछ ऐसे नेचुरल तरीकों को अपना सकते हैं, जिससे बिना किसी शैंपू के ही बालों को साफ और सुंदर रखा जा सकता है।
एलोवेरा
एलोवेरा हमारी त्वचा के साथ-साथ बालों के लिए भी बेहद फायदेमंद होता है। इसमें एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं। एलोवेरा स्कैल्प से डेड स्किन सेल्स को क्लीन करके एक्स्ट्रा ऑयल को भी रिमूव करता है। एलोवेरा का इस्तेमाल करने पर बालों को पोषण मिलता है और हेयर फॉलिकल्स भी स्ट्रांग बनते हैं। बालों को साफ रखने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसे उपयोग में लाने के लिए थोड़ी मात्रा में एलोवेरा जेल को अपने स्कैल्प पर 7 से 10 मिनट तक हल्की मसाज के साथ अप्लाई करे। करीब 15 से 20 मिनट बाद अपने सिर को सादे पानी से धो लीजिए।
आंवला
कई औषधीय गुणों से भरपूर आंवले में एंटीबैक्टीरियल गुण होने के साथ ही विटामिन A, E और विटामिन C मौजूद होते हैं, जो स्कैप के बैक्टीरिया से फाइट करने में सहायता करते हैं। आंवले का इस्तेमाल बालों को साफ करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए एक बर्तन में गर्म पानी रखें और उसमें दो चम्मच आंवला पाउडर मिक्स करें। इसके बाद इस मिक्सचर को अपने बालों और स्कैल्प पर अप्लाई करने के बाद अच्छी तरह से मसाज करें। करीब आधे घंटे बाद बालों को पानी से साफ कर लें। आंवला से बालों को धोने पर बाल शाइनी और साफ तो होंगे, साथ ही रूसी की समस्या भी खत्म होती है।
नींबू का रस
नींबू में सिट्रिक एसिड और विटामिन सी मौजूद होता है, जो बालों की डस्ट को क्लीन करता है और डैंड्रफ की समस्या को भी दूर भगाता है। बालों में नींबू का इस्तेमाल करने पर बाल चमकदार और मुलायम बनते हैं। इसका प्रयोग करने के लिए एक बर्तन में गर्म पानी रखें और फिर उसने लेमन जूस मिक्स करें। बाल और स्कैल्प पर अच्छी तरीके से इस मिक्सचर को लगाएं फिर पानी से साफ करें।
एप्पल साइडर विनेगर
सेब का सिरका बालों के लिए बेहद लाभदायक होता है। दरअसल, सेब के सिरके का पीएच स्तर 415 से 515 के बीच होता है जो कि हमारे बालों के लिए सही और सुरक्षित माना जाता है। बालों में एप्पल साइडर विनेगर लगाने से स्कैल्प की गंदगी दूर होती है और बाल भी स्ट्रांग बनते हैं। इसे अप्लाई करने के लिए एक बर्तन में पानी डालें और फिर इसमें दो चम्मच सेब का सिरका मिक्स करें और इस मिश्रण को बालों पर अप्लाई करें। इसके बाद 5 मिनट के लिए इसे ऐसे ही लगा रहने दें। सादे पानी से बालों को साफ कर लीजिए।