Congenital Heart Hole: आपने फिल्मों में अक्सर सुना होगा कि हीरो की बेटी के दिल में छेद है और वह उसके इलाज के लिए कुछ भी कर गुजरने के लिए तैयार है। बेशक दिल में छेद होना कोई आम बीमारी नहीं है और इसके इलाज में काफी खर्च भी होता है। यदि बचपन में ही […]
Author Archives: रजनी अरोड़ा
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क्यों बढ़ रहा है, युवतियों में पीठ दर्द, जानें कारण और बचाव
Back Pain in Young Women: महिलाओं में पीठ का दर्द एक आम समस्या हो गई है। खासकर, प्रसव के बाद उनमें पोषण तत्वों की कमी आ जाती है। ऐसे में उन्हें अपने सेहत पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। आइए जानते हैं कि पीठ दर्द से बचाव के लिए महिलाओं को क्या करना चाहिए। […]
Posted inदादी माँ के नुस्खे, हेल्थ
बीमारियों को जड़ से खत्म करने में कारगर वैकल्पिक चिकित्सा
Alternative Medicine for Disease: छोटी-मोटी बीमारी के साथ बड़े से बड़े रोग के लिए अक्सर हम एलोपैथी का सहारा लेते हैं लेकिन हमारे आसपास कई प्रकार की वैकल्पिक चिकित्सा पद्धतियां मौजूद हैं, जिनके दुष्परिणाम न के बराबर हैं लेकिन उनके विषय में बहुत कम लोग जानते हैं। कहा जाता है कि पहला सुख निरोगी काया। […]
Posted inटिप्स - Q/A, हेल्थ
दोपहर की एक छोटी-सी झपकी रखती है सेहतमंद: Benefits of Napping
Benefits of Napping: अक्सर दोपहर का भोजन करने के उपरांत गहरी नींद आती है, यदि इस समय आप कुछ देर विश्राम करते हैं तो निश्चित तौर पर आप हमेशा स्वस्थ रहेंगे। ध्यान रहे कि नींद केवल 30 से 45 मिनट तक की होनी चाहिए, अन्यथा आपको रात में नींद नहीं आएगी! छोटे-बड़े हर उम्र के […]
Posted inटिप्स - Q/A, हेल्थ
बढती उम्र में सर्द-गर्म है जानलेवा: Hot and Cold Effects
Hot and Cold Effects: मौसम में बदलाव आने से कई तरह की शारीरिक समस्या बढ़ जाती है। विशेषकर महिलाओं को इस समय स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं ज्यादा होती हैं क्योंकि वे अपने बारे में कम सोचती हैं। इन सभी परेशानियों का एक ही निदान है कि आप कुछ बातों का ध्यान रखें- अकसर मौसम के बदलाव […]