Weekly Workout Schedule : अच्छी नींद, मानसिक शक्ति और खुशी के स्तर में वृद्धि जैसे लाभों के साथ यह कोई आश्चर्य नहीं है कि व्यायाम आपकी दिनचर्या का इतना महत्वपूर्ण हिस्सा क्यों है। सुबह-सुबह आप उठ रहे हैं और बाहर निकल रहे हैं, यह अपने आप में एक जीत है, लेकिन संतुलित साप्ताहिक वर्कआउट शेड्यूल बनाकर आप अपने वर्कआउट […]
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हार्ड वर्कआउट से रखती हैं खुद को फिट जाह्नवी कपूर, जाने जाह्नवी के फिटनेस व डायट प्लान
सुपरस्टाीर श्रीदेवी की बेटी जाह्नवी कपूर इन दिनों अपनी आने वाली पहली फिल्मक धड़क को लेकर काफी चर्चा में हैं। इस फिल्मी में वह बेहद खूबसूरत और फिट नजर आ रही हैं। 23 साल की जाह्नवी कपूर अक्समर सोशल मीडिया पर अपने फिटनेस वीडियो शेयर करती हैं।