Morning Routine for Weight Loss: हम में से कई लोग वजन कम करने के लिए पूरे दिन डाइटिंग और एक्सरसाइज की प्लानिंग करते हैं, लेकिन असली असर तो सुबह की शुरुआत में ही छिपा होता है। सही आदतों के साथ की गई एक हेल्दी शुरुआत न सिर्फ आपका मेटाबॉलिज्म तेज़ करती है, बल्कि पूरे दिन […]
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Celebrity Fitness – नीता अंबानी ने खोला अपना फिटनेस सीक्रेट, आप भी ले सकते है टिप्स
आज नीता अंबानी एक फिट वुमन है लेकिन एक समय था जब वो भी अपने ओवर वेट से परेशान थी। बताया जाता है कि शादी के वक्त नीता अंबानी का वजन केवल 47 किलो था लेकिन बच्चे आकाश, ईशा और अनंत के जन्म के बाद नीता का वेट 40 किलो ज्यादा हो गया था। आज हम आपके साथ नीता अंबानी की इस वेट लॉस जर्नी के बारे में बताएंगे।