Wallnut Benefits: अखरोट खाने में जितना स्वादिष्ट होता है, उतना ही स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद भी होता है। आखिर अखरोट खाने के क्या हैं फायदे, यह किस तरह से और किस समय खाना चाहिए, आइए जानें- सूखे मेवों की बात करें तो अखरोट सेहत से लेकर सौंदर्य तक के लिए बेहद फायदेमंद है। यह खाने […]
Tag: wallnut
Posted inफिटनेस
वॉलनट संबंधी भ्रांतियां और तथ्य
वॉलनट समस्त गिरीदार फलों में सर्वाधिक स्वास्थ्यवर्धक है और इसलिए सुपरफूड भी कहलाता है, परन्तु वॉलनट के बारे में कई भ्रांतियां भी व्याप्त हैं। लोागों का मानना है कि वॉलनट गरम होते है और गर्मी में नहीं खाने चाहिए।