कुछ लोग वजन घटाने के लिए भी योग को एक प्रभावशाली तरीका मानते हैं। हालांकि योग, पोषण और आहार के साथ मिलकर वजन घटाने में मदद कर सकता है।
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कुछ लोग वजन घटाने के लिए भी योग को एक प्रभावशाली तरीका मानते हैं। हालांकि योग, पोषण और आहार के साथ मिलकर वजन घटाने में मदद कर सकता है।