साल्ट स्पा एक ऐसा उपाय है, जिसकी मदद से आप न सिर्फ फ्रेश महसूस करेंगी बल्कि आपकी मसल्स भी काफी रिलैक्स रहेंगी। दरअसल, साल्ट स्पा से आपको गठिया यानि जोड़ों के दर्द से भी काफी आराम मिलता है। अगर आप घर पर साल्ट स्पा लेने की तैयारी कर रही हैं, तो आप कोई भी नमक ले सकती हैं। चाह सेंधा नमक हो, नार्मल साल्ट हो यां फिर सी साल्ट।
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Tea Cakes: टी केक्स
मशहूर रियलिटी शो फराह की दावत में ऑक्सीफ्रायर के माध्यम से बनाई गई रेसिपीज़ को हम यहां पारंपरिक अंदाज में पेश कर रहे हैं।
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Salt Uses and Tips: कहीं खाने में नमक का इस्तेमाल करते समय आप भी तो नहीं करतीं यह गलतियां
अगर आप खाने में नमक का इस्तेमाल करते समय यह गलतियां करेंगी तो आपकी सेहत और स्वाद दोनों से समझौता करना पड़ेगा।
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गर्भावस्था के समय सीमित मात्रा में लें नमक
सोडियम की अधिक मात्रा का उच्च रक्तचाप से सीधा संबंध है। इससे गर्भावस्था व प्रसव में कई तरह की परेशानियां पैदा हो सकती हैं इसलिए खाने में हल्के नमक का प्रयोग करें। आयोडीन युक्त नमक का इस्तेमाल करें ताकि शरीर में आयोडीन की कमी न हो।