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गर्मियों में खाने पीने की आदतों से लेकर त्वचा की देखभाल और यात्रा आदि सभी की योजना सोच-समझ कर बनानी चाहिए। इस मौसम के अनुसार जीवनशैली में ज़रूरी बदलाव लाने चाहिए