हमारी बॉडी को रोजाना प्रोटीन के सेवन की जरूरत रहती है। वेजीटेरियन लोगों को अपनी डाइट में प्रोटीन को शामिल करने में थोड़ी दिक्कत रहती है। इसलिए यहां, इस आर्टिकल में ऐसे प्रोटीन स्रोतों के बारे में बताया जा रहा है, जो वेजीटेरियन के लिए बढ़िया विकल्प हैं।