Simple Winter Sleep: ठंड का मौसम अपने साथ ठिठुरन, कम धूप और शरीर में सुस्ती लेकर आता है। इस दौरान तापमान गिरने से जहां दिन छोटा हो जाता है, वहीं हवा में बढ़ता प्रदूषण सांस और नींद दोनों को प्रभावित करता है। नाक बंद होना, गला सूखना, त्वचा में रूखापन और कमरे की ठंडक नींद […]
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स्मॉग सीज़न में घर बन जाएगा ऑक्सीजन ज़ोन जब अपनाएंगे ये 6 तरीके
How to Increase Oxygen Level of House: स्मॉग सीज़न जैसे ही शुरू होता है, बाहर की हवा में धुआं, धूल और प्रदूषण तेजी से बढ़ जाता है। ऐसी स्थिति में घर के अंदर की हवा को साफ रखना बहुत ज़रूरी हो जाता है, क्योंकि बाहर से आने वाला हर कण धीरे-धीरे हमारे फेफड़ों और इम्यून […]