Overeating during Festivals: साल के सबसे बड़े फेस्टिव सीजन की शुरुआत हो चुकी है। नवरात्र से शुरू होने वाला यह त्योहारी सीजन अन्नकूट और भाई दूज तक चलता है। ढेर सारी खुशियों, उत्साह और उल्लास के बीच सभी बहुत सारी मिठाइयां और पकवान भी खाते हैं। क्योंकि भारत में खुशियां और सेलिब्रेशन सीधे भोजन से […]
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ओवरईटिंग से बचने के लिए अपनाएं ये 5 टिप्स, ब्लोटिंग और अपच की परेशानी से रहेंगे दूर: Overeating Remedy
Overeating Remedy: ओवरईटिंग अक्सर ऐसी स्थिति में होती है, जब कुछ पसंदीदा खाना हमारे सामने आ जाता है। इसके अलावा कई बार स्ट्रेस या फिर लोगों के साथ बातचीत करने के दौरान खाने पर ओवरईटिंग हो जाती है। ओवरईटिंग करने से स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ता है, जिसमें ब्लोटिंग, पेट दर्द, अपच, सुस्ती जैसी परेशानी […]