आजकल बच्चे रहन-सहन के स्वस्थ तरीकों को नहीं अपना रहे। बेवक्त सोना-जागना, भूख और कसरत में अनियमितता और खुराक को और कम करना आम होता जा रहा है। इससे उनके पोषण स्तर और शरीर के स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ रहा है।
Tag: obecity in kids
Posted inरेसिपी
‘आपके बच्चे कहीं मोटापे का शिकार तो नहीं’
शोध के अनुसार चौंकाने वाले आंकड़े सामने आये हैं कि देश के एक तिहाई बच्चे मोटापे के शिकार हैं। आप अपने बच्चों को स्वस्थ रखने के लिए और फिट करने के लिए कुछ कर रहे हैं? आप अपने घर में खेल गतिविधियों को किस प्रकार बढ़ावा दे रहे हैं? अगर नहीं तो आज से ही इन बदलावों को अपनाएं।