How Your Sleep Position Affects Your Health Archives

नींद की स्थिति आपके स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है

हमारी नींद की स्थिति का शरीर पर व्यापक प्रभाव पड़ता है। गलत स्थिति में सोने से हमारी कमर में दर्द , हाथ मे दर्द , गर्दन में दर्द और भी बहुत सी परेशानी हो सकती है।