आपके हिप्स फ्लेक्सर्स आपकी जांघों के टॉप पर मांसपेशियों का एक समूह है जो आपके निचले शरीर को हिलाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। वे आपको चलने, किक मारने, झुकने और अपने कूल्हों को घुमाने में मदद करते हैं। लेकिन अगर आपकी मांसपेशियां बहुत अधिक सख्त हैं या आप अचानक कोई हरकत करते हैं, तो आपके कूल्हे के फ्लेक्सर्स खिंच सकते हैं या फट सकते हैं।