अखरोट में जबरदस्त उर्जा पाई जाती है। इसके अलावा इसमें शरीर के लिए जरूरी पोषक तत्व, मिनरल्स, एंटीआक्सीडैंट्स और विटामिन्स की भी मात्रा पाई जाती है। कुकरी एक्सपर्ट नीरा कुमार से सीखें हेल्दी वॉलनट कुकीज़।
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