Green Tea Benefits: दिन भर की भागदौड़ और थकान के बाद सुकून की नींद हर किसी की चाहत होती है। रात में भरपूर नींद लेने से सुबह जल्दी उठने में कोई परेशानी नहीं होती और साथ ही शरीर में स्फूर्ति भी बनी रहती है। अगर किसी वजह से हमारी नींद पूरी ना होने पर हमें […]
Tag: Green Tea Health Benefits
Posted inरेसिपी
रात में पी सकते हैं ग्रीन टी, नहीं उड़ेगी नींद
किसी चाय के शौकीन से पूछिए कि चाय कब पी जानी चाहिए , उसका जवाब होगा कि चाय कभी भी पी जा सकती है। चाय पीने वालों के बीच आजकल ग्रीन टी भी बहुत ट्रेंड में है। हो भी क्यों न आखिर ग्रीन टी के फायदे जो इतने ज्यादा हैं। ग्रीन टी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट […]
Posted inफिटनेस
जाने ‘आइस्ड ग्रीन टी’ के हेल्थ बेनिफिट्स
इस गर्मी बनाए ‘आइस्ड ग्रीन टी’ जिससे कि आपकी हेल्थ भी बनी रहेगी और स्वाद भी।
Posted inखाना खज़ाना
ऑलवेज फिट एंड फाइन रहने के लिए अब दूध वाली चाय की जगह पिएं ये 3 चाय
क्या आप जानते हैं कि तीन तरह की चाय आपके संपर्ण स्वास्थ्य के लिए बेहतरीन हैं। ये चाय आपको ना केवल फिट रखते हैं बल्कि आपको तरोताज़ा रखने में भी मददगार हैं। तो अगर आप चाय के शौकीन हैं और दूध वाली चाय को ही पसंद करते हैं तो कुछ वक्त अपनी प्याली में इन चाय को दीजिए तरजीह और फिर देखिए खुद की सेहत