Coconut Oil Massage: शरीर की मालिश करने से सेहत को कई फायदे मिलते हैं। यह शरीर को स्वस्थ रखने और गंभीर रोगों से बचाने का एक आसान तरीका है। आप सिर से लेकर पैर तक शरीर के सभी अंगों की मालिश कर सकते हैं। शरीर की मालिश के लिए देसी घी, सरसों का तेल, नारियल […]
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रात को 5 मिनट तलवों की मालिश के 5 फायदे जानकर आज से शुरू कर देंगे करना: Foot Massage Benefits
Foot Massage Benefits: पैरों की मालिश के फायदे तो आपको पता है लेकिन क्या आप जानते हैं कि रोजाना रात को 5 मिनट तलवों की मालिश करने के अपने अलग ही फायदे हैं। आपको यह जानकर आश्चर्य लग रहा होगा लेकिन आपको रोजाना रात में अपने तलवों को सिर्फ 5 मिनट का समय देना है […]
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जानें रात को सोने से पहले तलवों पर सरसों का तेल लगाने के फायदे: Foot Massage Benefits
Foot Massage Benefits: सरसों के तेल का इस्तेमाल दादी-नानी के समय से ही किया जाता रहा है। इसके इस्तेमाल से कई फायदे मिलते हैं। पुराने समय से ही इसका इस्तेमाल बालों से लेकर स्किन तक के लिए किया जाता रहा है। इसका इस्तेमाल खाने से लेकर सेहत को बेहतर बनाने तक के लिए किया जा […]
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Massaging Oil On Feet: रात में पैर के तलवों में लगाएंगे तेल होंगे ये फायदे
Massaging Oil On Feet: यूं तो पैरों के तलवों में कभी भी तेल लगाने से थकान कम होती हैं लेकिन रात में पैर के तलवों में तेल लगाने के बहुत फायदे होते हैं। पैर के तलवों में तेल लगाने से ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ता है जिसके कारण पैरों की मसल्स और टिश्यूज हेल्दी होते हैं। […]